Motionsholdet

Antal tilmeldte: 9/30 Alder: 40-90 Pris: 661,04 DKK
02/09/2021 - 31/03/2022 Herlufmagle Hallen hal 2 Torsdag 17:00-18:15
Instruktør: Jeanette Flensburg
Beskrivelse

 

Motionsholdet starter i uge 35

Du vil det dig godt. Du har allerede motiveret dig selv til at læse denne beskrivelse og åbnet op for muligheden for dig til at gøre noget godt for dig selv. Du er allerede smidig eller slet ikke, måske vil du gøre det godt for dig selv med vedligeholdelse af din egen motor – nemlig DIN krop.

På dette hold vil du opleve nyt program hver gang. Der kan være nogle ”aha” øvelser som der tages med på efterfølgende time, men ellers er det meget varieret træning. Vi benytter de fleste af de rekvisitter som er tilgængelige og der er nok af dem. Du vil få oplevelsen af at blive stærkere, smidigere og komme i bedre form. Så får du mere energi, godt humør, indre ro og bedre søvn. Enkelt og lige til.

Så få tilmeldt dig, og om du er ung eller ældre er uden betydning, bare at du er dig selv og har motivationen.  Jeg vil det dig godt.

Vi ses, Jeanette

 

Forslag til udstyr: 

Vandflaske 

flade indendørssko  eller bare fødder

svedtransporterende beklædning

 

Pris: 661,04 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Jeanette Flensburg

dkjefl@gmail.com

28746452